Pleine lune en Scorpion ♏ : Mercredi 24 avril 2024

Pourquoi je n'arrive pas à dormir pendant la pleine lune ?

Il est courant que certaines personnes éprouvent des difficultés à dormir pendant la pleine lune, bien que les raisons précises ne soient pas encore complètement comprises par la science. Plusieurs théories ont été avancées pour expliquer ce phénomène :

• La luminosité accrue : Pendant la pleine lune, la luminosité de la nuit est plus élevée en raison de la réflexion de la lumière solaire sur la surface de la lune. Cette luminosité supplémentaire peut perturber le cycle naturel du sommeil en influençant la production de mélatonine, l'hormone qui régule le sommeil.
  
  
• Rythmes circadiens perturbés : La lumière de la pleine lune peut affecter les rythmes circadiens, les horloges internes du corps qui régulent les cycles veille-sommeil. L'exposition à une lumière nocturne inhabituelle peut perturber ces rythmes et rendre plus difficile l'endormissement.

• Facteurs psychologiques : Certaines personnes peuvent être influencées par des croyances culturelles ou des superstitions associées à la pleine lune, ce qui peut entraîner une anxiété accrue ou un état d'excitation qui interfère avec le sommeil.

• Effets gravitationnels : Les effets gravitationnels de la lune pourraient influencer les liquides dans le corps humain de manière similaire à l'effet des marées sur les océans.

Pour passer cette pleine lune en toute tranquillité, voici 3 pierres pour te reconnecter à la terre et apaiser ces effets indésirables.